Popular Post

PEMBANGKIT LISTRIK TENAGA AIR MENGGUNAKAN POMPA AIR SEBAGAI PENGGERAK KINCIR

By : Firman Maulana Ihsan





Link Foto :http://kkcdn-static.kaskus.co.id/images/2012/12/22/4495673_20121222011051.png

Pembangkit Listrik Sederhana Tenaga Air


1. Membuat bak dan di skat menjadi 3
2. Generator/Dinamo berada didalam bak No 1
3. 2 Velg Speda/Motor bekas, satu sebagai kincir dan satunya lagi sebagai penggerak pulley dinamo.
4. V-Belt/Belting untuk menghubungkan Velg ke Pulley dinamo
5. Pompa air di letakkan di luar bak, air masuk dari bawah bak dan di keluarkan ke atas bak sebagai penggerak kincir air
6. 3 Buah Bearing (biar putaran gan seret)
7. 1 Buah AS/ Besi
8. 8 Buah Plat tipis seperti sendok sayur
9 1 buah selang
10. 1 pipa besi yang di las ke tutup bak
11. Tutup bak berfungsi agar air tidak keluar

Masalah yang dihadapi :
- Tahap awal pemutaran kincir air harus menggunakan listrik dan setelah putaran normal secara cepat arus di pindahkan ke arus Generator/Dinamo.
- Pompa air harus hidup 24 Jam tanpa henti, Udah baca dari web ada pompa air yang sanggup hidup 24 Jam tanpa henti (SHIMIZU)
- Semburan air takutnya ga bisa kencang, mengingat RPM atau putaran dinamo harus kencang.

Physical Bootloop Recovery

By : Firman Maulana Ihsan
Gagal Booting/atau sering disebut
BootLoop adalah salah satu masalah yang sering terjadi pada Operating
System Smart Phone Android,dimana android tidak mau masuk kedalam OSnya
tapi mengalami restarat berulang-ulang sehingga pengguna tidak dapat
memakai smartphone mereka, banyak beberapa pihak mengatakan bahwa
bootloop dapat diatasi dengan recovery mode, memang benar recovery mode
adalah cara yang paling mudah untuk memperbaiki android yang bootloop
tapi terkadang banyak orang awam yang masih belum mengenal recovery mode
sendiri sehingga kesulitan dalam menggunakan, apalagi saat pemilik
belum mempunyai akun google untuk membackup data, ada lagi dengan cara
flash firmware dengan flashtool, cara ya memang bisa tanpa recovery
namun cara ini adalah cara dimana saat keadaan BootLoop tingkat
Dewa/Atau hard BootLoop yang memungkinkan Restart begitu cepat dan 100 %
tidak bisa masuk kedalam Android sendiri, Cara flashing memiliki banyak
kelebihan dan lebih banyak kekurangan apalagi flashing dilakukan dengan
orang awam dan menggunakan flashtool ONLINE, bisa-bisa android bukan
lagi bootloop tapi RUSAK berat dan harus diganti.
Disini saya memberikan cara ampuh untuk
memperbaiki dan mengatasi android yang gagal booting/BootLoop dengan
nama Physical HARD RESET Android, dari nama nya saja “Physical” kita
sudah tau bahwa cara ini tidak memakai Perangkat Lunak atau Mode-mode
apapun yang begitu sulit dimengerti orang awam, cukup basa-basinya mari
lihat step-step dibawah ini :
1. (SmartPhone dalam keadaan Mati tanpa restart berulang-ulang) Buka penutup baterai smartphone anda
2. Keluarkan baterai, Kartu SIM, dan Memory Card(MicroSD).
3. Tunggu hingga 5-8 detik agar Smartphone dapat melakukan refresh awal.
4. masukan kembali baterai “SAJA”, tanpa
SIM apalagi MicroSD hal ini dilakukan agar saat me-Reset ulang
smartphone anda Kontak yang tersimpan di SIM/Data yang ada pada Micro SD
tidak hilang.
5.(CARA INI ADALAH CARA YANG PERLU
DIPERHATIKAN) disini saya mempraktekan phsyical HARD RESET Android pada
Smart Phone Sony Ericcson Xperia Ray, lihat gambar dibawah ini
IMG-20140123-00270 Ambil
sebuah benda yang runcing (JANGAN JARUM) seperti Tusuk gigi, pensil,
Bulpoin atau apapun yang dapat dimasukan pada lubang kecil. lubang kecil
disini yang saya maksud adalah sebuah kunci atau Physcial Hard Reset
tadi atau banyak orang mengatakan lubang reset yang terdapat pada setiap
smartphone letaknya tergantung jenis-jenis SmartPhone (NAMUN DIPASTIKAN
SETIAP SMART PHONE MEMILIKI LUBANG KECIL ISTIMEWA INI) jadi pada
SmartPhone Xperia Ray lubang reset terlihat digambar, masukan benda yang
runcing tadi pada lubang tersebut (SmartPhone dalam keadaan mati)
terkadang saat dimasukan kita merasakan ada tombol kecil yang tertekan,
dalam keadaan ini “TAHAN” jangan dilepas hingga 5-8 detik. kemudian
lepas.
6. Nyalakan kembali smartphone (ada beberapa efek setelah melakukan Hard reset tadi)
  •     Perhatikan terlebih dahulu efek terhadap SmartPhone yang restart
    terus menerus, apakah restartnya bisa masuk ke OS   kemudian mengalami
    restart kembali, jika masih restart, ulangi hard reset kemungkinan hard
    reset anda gagal.
  • BERHASIL namun SmartPhone selang beberapa detik  mengalami restart
    kembali, cek apakah Bluetooth dan WiFi anda aktif, “JIKA AKTIF” saat
    SmartPhone nyala kembali matikan Bluetooth dan Wifi sebelum restart
    lagi.
  • JIKA BENAR-BENAR BERHASIL ciri khasnya, android anda kembali
    kepengaturan awal saat pertama kali dinyalakan maka SmartPhone meminta
    masukan data-data ulang/ yang sering disebut dengan FACTORY RESET disini
    SmartPhone dan Android anda benar-benar SEHAT.
  • BERHASIL, smartphone dapat masuk OS, Android dapat dijalankan, tidak
    meminta pengaturan awal kembali/ Factory Reset, namun file-file sampah,
    aplikasi-aplikasi sampah yang “BISA JADI” Penyebab android anda Gagal
    booting masih ada pada menu, lakukan FACTORY RESET (Tanpa menghilangkan
    data-data pada memory Telepon) dengan cara masuk menu back-up dan
    restore/Setel ulang/Kembali pada peraturan pabrik/tergantung pada tipe
    SmartPhone.
7. SmartPhone anda sehat dan siap untuk mengisi kembali :D :P


Catatan : Cara ini adalah cara yang sangat mudah yang dapat dilakukan
oleh orang Awam yang masih pemula, Cara ini juga sering dipakai oleh
banyak Teknisi untuk memperbaiki beberapa Device/Hardware salah satunya
Hardware-hardware Jaringan, sehingga mengatur ulang sistem yang rusak
pada sebuah jaringan ke Awal dan tanpa merusak sedikit pun system
android. dan berterima kasihlah KETIKA SMARTPHONE ANDA MEMILIKI LUBANG
KECIL ISTIMEWA INI.

Jual Modem Smartfren Connex EC1261-2 UI

By : Firman Maulana Ihsan
Jual Modem Smartfren Connex EC1261-2 UI
Kondisi : 95% no lecet, barang mulus.
Harga : 150rb nego tipis, COD area Situbondo, Panji & sekitarnya
Spesifikasi :
1. CDMA 2000 1x EVDO Rev. A 800/1900 Mhz
2. Maksimal kecepatan download sampai 3,1 Mbps dan kecepatan upload sampai 1,8 Mbps
3. Terdapat slot MicroSD
4. Memiliki fungsi panggilan (bisa menelepon)
5. Plug n Play (colok ke komputer, instal dan langsung bisa dijalankan)
6. Mendukung Sistem Operasi Windows XP, Windows Vista, Windows 7, dan Mac OS X 10.5 atau yang lebih tinggi
7. Modem Smartfren EC1261-2 tidak cepat panas
8. Modem Smartfren EC1261-2 bisa diganti-ganti kartu CDMA atau yang disebut Unlock

Minat? PM FB/ BBM 7546833A

Cara ampuh untuk move on

By : Firman Maulana Ihsan


Sekarang tahun 2014 lagi pada musimnya galau - galauan apalagi bagi anak sekolahan setatus dalam jejaring sosial pada alay semua. Bagi kaum hawa si masih di maklum lah so dari sejak lahir juga kaum hawa itu udah ada sifat alaynya ha ha ha ha ha jadi jangan aneh kalo kaum hawa pada alay. Bagi kaum adam, alay itu gak cocok buat kalian gak malu apa bikin status alay di jejaring sosial. Badan besar, kekar, berotot, muka serem bikin orang takut lah tapi setatusnya alay bener itu sama saja menjatuhkan harga diri kita sebagai kaum adam. Sekarang zaman nya alay sudah banyak perkumpulan kaum alay khususnya untuk kaum adam. Suka lihat acara Tv acaranya Dahsyat di RCTI coba deh kalian lihat penontonnya itu yang cowo pada alay - alay semua, mmmmmmmm kesannya gimana yah kalo kaum adam alay. Ok kembali ke topik utama, jangan jatuh cinta kalo kalian takut sakit hati. Apabila kita sudah mengenal cinta siap - siap untuk sakit hati dan jangan aneh bagi kalian yang baru pertamakali merasakan jatuh cinta pasti rasanya sakit banget. Itu pengalaman saya. 

Dari pada galau - galauan terus di facebook, nulis status yang gak jelas cobalah untuk menerima apa yang sudah terjadi sama kita dan salah satu kuncinya adalah keikhlasan hati untuk menerima. Saran aku sih dari pada sakit hati berkelanjutan apa salahnya untuk Move On dan berikut ini adalah cara Move On ala admin Firman T_T :

  1. Ini adalah yang paling utama dan jangan sampai ketinggalan, utamakan yang lima waktu jangan sampai ketinggalan dan berdoalah agar proses Move On berjalan dengan lancar.
  2. Hapus semua foto mantan yang ada di handpone apalagi kalo ada foto bareng nya itu akan mengingatkan terus kita sama dia dan ini akan menjadi kendala dalam proses Move On kita.
  3. Jangan sekali - kali menghubungi dia lagi, kalo tidak ada keperluan yang penting sekali, bila perlu hapus kontak nya itu akan membuat kita aman dan tak perlu lagi menghubunginya.
  4. Jangan liatin facebook mantan, karna kalo dia udah ada penggantinya dan lihat statusnya yang alay bareng sama pacarnya yang baru itu akan membuat kita sakit lagi.
  5. Bila perlu delete dari pertemanan di jejaring sosial agar status dia tidak selalu nongol di branda.
  6. Belajar dari kesalahan sebelumnya dan tidak mengulanginya kembali.
Alhamdulilah dengan ke enam cara diatas akhirnya aku berhasil Move On. Banyak hal yang masih bisa kita lakukan tanpa harus bersama dia (mantan pacar). Berpikir untuk selalu maju memangnya gak bisa apa tanpa dia. Orang yang sudah menikahpun bisa saja bercerai apalagi kita yang masih pacaran belum terikat dengan pernikahan. Jangan jadikan sebuah hubungan itu menjadi beban hidup apalagi setelah putus dari pacar, yang tadinya semangat sekarang jadi lemes gak ada semangat semangatnya. Yang sudah biarkan saja karna waktu tak bisa di ulang kembali belajarlah dari kesalahan dan tatap masa depan. ~Firman666FT

Cara menggunakan Google sebagai Proxy

By : Firman Maulana Ihsan
Kita sering menggunakan koneksi internet dari sekolah dan kampus, tapi terkadang pihak sekolah atau kampus atau juga tempat kerja memblokir akses ke website-website yang tidak diinginkan (black list). Untuk dapat mengakses web-web tersebut Anda dapat melakukannya menggunakan Google translate sebagai proxy web instant untuk mem bypass batas tersebut. Simak caranya berikut ini.
Bagaimana Menggunakan Google Sebagai Proxy
Metode 1
1. Kunjungi whatismyipadress.com dan tulis alamat ip Anda yang sebenarnya.
2. Sekarang pergi ke Google Translate.
3. Dari bawah “Deteksi Bahasa” pilih bahasa Indonesia.
4. Sekarang ketik lagi http://whatismyipadress.com di text area.
5. Klik link pada bagian hasil terjemahan, dan lihat sekarang ip Adress Anda, sudah berbeda dari yang aslinya.
Metode 2
1. Pergi ke link dibawah ini :
2. Ganti www.indonesiabesmart.blogspot.com ke website yang Anda ingin kunjungi.
3. Selesai !
Jika Anda menggunakan trik ini, Anda tidak pasti memproteksi privasi Anda, koneksi jenis ini memungkinkan Anda untuk melihat web-web yang dibanned dan diblokir dari akses internet Anda namun tidak menyembunyikan alamat IP Anda.
Semoga berguna ! R.I.P Internet Positif
kalo gak work silahkan hubungi Facebook saya

Heartbleed

By : Firman Maulana Ihsan

Heartbleed, mungkin hal ini banyak di jadikan buah bibir di Media Sosial dan forum tertentu.
apasih itu Heartbleed? Jangan di Abaikan!! Ini berbahaya~ 


The Heartbleed Bug is a serious vulnerability in the popular OpenSSL cryptographic software library. The Heartbleed bug allows anyone on the Internet to read the memory of the systems protected by the vulnerable versions of the OpenSSL software.


Temuan Heartbleed
Heartbleed ditemukan setelah tim peneliti keamanan komputer di Universitas Michigan, Amerika Serikat, menggunakan pemindai jaringan open source yang disebut ZMap. ZMap dikembangkan di Universitas Michigan oleh Asisten Profesor J Alex Halderman dan mahasiswa pascasarjana ilmu komputer, Zakir Durumeric dan Eric Wusterow.

Zmap berguna untuk mencari server internet yang rentan terhadap Heartbleed yang berpotensi digunakan untuk mencuri username, password, nomor kartu kredit, dan informasi penting lain.

Dengan mengeksploitasi celah Heartbleed pada OpenSSL, peretas bisa mencuri informasi, meskipun sebuah situs web atau penyedia layanan sudah melakukan enkripsi (ditandai dengan gambar "gembok" dan prefiks "https:" pada URL).

Celah keamanan ini ditemukan pada OpenSSL, sebuah protokol sekuriti open-source yang digunakan untuk enkripsi informasi sensitif melalui fungsi SSL (secure sockets layer) di banyak layanan berbasis internet.

Heartbleed berimbas pada semua situs web dan layanan yang menjalankan OpenSSL versi 1.0.1 hingga 1.01f. Versi-versi OpenSSL yang rawan tersebut sudah banyak dipakai sejak Mei 2012.

Artinya, selama dua tahun, celah ini telah beredar tanpa terdeteksi di semua penyedia layanan yang menggunakan enkripsi OpenSSL, mulai dari aplikasi, situs web internet, hingga institusi perbankan.

Masalahnya menjadi besar karena OpenSSL digunakan oleh 66 persen dari semua bagian web internet untuk mengenkripsi data sehingga celah keamanan tersebar luas.

Sebagian nama layanan yang terkena dampak Heartbleed bisa dilihat dalam sebuah daftar yang dibuat pada 8 April 2014. Semenjak daftar tersebut dipublikasikan, beberapa penyedia layanan, seperti Facebook, Yahoo, Gmail, Tumblr, dan Dropbox, telah menyalurkan patch untuk menambal celah keamanan yang ada.


Note : Ubah Password Akun MediaSocial anda secara berkala!
Sekian Postingan saya~ :) Semoga Bermanfaat. Salam Indonesia Cerdas!!

Alasan TIK di Hapus dalam Kurikulum 2013

By : Firman Maulana Ihsan
Beberapa alasan yang terungkap mengapa TIK/KKPI hilang dari Kurikulum 2013 ketika dialog dengan Wakil Menteri Pendidikan dan Kebudayaan (WAMEN) bidang Pendidikan dan Perwakilan PUSKUR (Pusat Kurikulum dan Perbukuan) diantaranya :
  1. “Anak TK dan SD saja sudah bisa internetan…”
  2. TIK / KKPI bisa integratif (terintegrasi) dengan mata pelajaran lain
  3. Pembelajaran sudah seharusnya berbasis TIK (alat bantu guru dalam mengajar), bukan TIK/KKPI sebagai Mata Pelajaran khusus yang harus diajarkan
  4. Jika TIK/KKPI masuk struktur kurikulum nasional maka pemerintah berkewajiban menyediakan Laboratorium Komputer untuk seluruh sekolah di Indonesia, dan pemerintah tidak sanggup untuk mengadakannya
  5. Banyak sekolah yang belum teraliri LISTRIK, jadi TIK/KKPI tidak akan bisa diajarkan juga disekolah
Secara normatif alasan-alasan tersebut bisa saja diterima, namun tahukah anda dialog yang terjadi diluar forum resmi tersebut, semua alasan tersebut dapat terbantahkan oleh teman-teman dalam dialog “liar” yang diadakan setelah selesai kegiatan tersebut.
Jika alasannya karena “Anak TK / SD sudah bisa main game dikomputer dan berinternet ria”, maka jika ada yang berpendapat Anak TK/SD pun sudah bisa berbahasa Indonesia karena mereka adalah orang Indonesia, jadi tidak perlu lagi ada Pelajaran Bahasa Indonesia di TK/SD atau tidak perlu lagi ada pelajaran Olahraga karena cukup kasih bola atau buatkan selorotan maka anak sudah berolah raga.
Darimana anak TK/SD bisa main game dan berinternetan ? Bagaimana cara memanfaatkan TIK dengan baik dan benar ? Bagaimana etika penggunaan TIK dst… sulit bahkan tidak bisa didapatkan mereka dengan autodidak.
Pembelajaran abad 21 yang mengarah ke Literacy Informasi mempersyaratkan untuk berbasiskan ICT/TIK, TIK sebagai alat bantu guru dalam mengajar dengan TIK sebagai sebuah mata pelajaran adalah dua hal yang berbeda. Ketika TIK/KKPI bukan lagi sebagai mata pelajaran maka pekerjaan guru akan bertambah, misalnya saja ketika guru bahasa Indonesia memberi tugas kepada siswa untuk membuat laporan deskriptif, disamping mengajarkan teori/materinya tentang bentuk – bentuk laporan deskriptif, guru juga harus mengajarkan bagaimana cara mengetik dan membuat laporan tersebut dikomputer, Inilah yang disebut integratif. Sekarang bagaimana kalau logikanya dibalik, Guru TIK mengajarkan anak-anak cara mengetik di Pengolah Kata (Word misalnya) dan sebagai bahannya bisa berupa laporan deskriptif yang dicari siswa di internet. Singkat kata pelajaran bahasa Indonesia secara keilmuwan juga tidak diperlukan lagi.
Jika TIK/KKPI dianggap akan memberatkan pemerintah karena implikasinya pemerintah harus menyediakan sarana dan prasarananya maka terkesan pemerintah ingin lepas dari tanggungjawab karena kemanakah anggaran pendidikan yang 20% itu. Padahal jiga logikanya dibalik, karena adanya matapelajaran TIK beberapa tahun terakhir sebagai stimulus bahkan membawa revolusi didalam dunia pendidikan dan pembelajaran, maka TIK akan tetap dipertahankan dan pemerintah akan menganggarkannya, terlebih TIK menjadi persyaratan pergaulan di abad 21 ini, sehinga untuk mengejar ketertinggalan TIK akan dikedepankan tidak hanya sebagai media pembelajaran tetapi sebagai mata pelajaran seperti tercantum dalam Peraturan Pemerintah No 19.
Dengan adanya TIK sebagai mata pelajaran maka pemerintah secara tidak langsung akan dipaksa untuk membangun infrastruktur listrik dan mengalirkannya hingga pedesaan. Dengan demikian Indonesia akan maju semakin pesat.
Tahukah anda alasan sesungguhnya dibalik RAIBnya TIK dari Kurikulum 2013? Kami mencoba menelusuri Draft Kurikulum 2013 versi terkini (Maret 2013), salah satunya adalah terdapat mata pelajaran prakarya dan lintas peminatan. Ada tambahan beban belajar bagi siswa dan hal tersebut berakibat harus ada mata pelajaran yang dihilangkan. Satu-satunya mata pelajaran yang tingkat resistensinya paling rendah jika harus dihilangkan atau dihapuskan adalah “TIK/KKPI”, Mengapa ?
TIK/KKPI adalah mata pelajaran paling muda dalam struktur kurikulum 2006 (KTSP), sehingga jika “dibunuh” dampaknya tidak akan terlalu besar (kalau yang dihilangkan sejarah/olahraga/lainnya tentu tidak akan berani) mengingat jumlah guru TIK/KKPI murni hanya berkisar 15%, sedangkan 85% sisanya akan dikembalikan ke mata pelajaran induk. Namun terfikirkankah mengapa guru Fisika mengajar mata pelajaran TIK, mungkin sebagian karena tidak adanya guru TIK, namun tidak sedikit pula dikarenakan gurunya berlebih sehingga jika harus balik ke mata pelajaran induk akan menjadi masalah baru. Meskipun akan ada revisi terhadap PP 74 mengenai beban kerja guru, tapi kita tidak tau seperti apakah revisinya.
Disisi lain, hilangnya TIK/KKPI dari kurikulum 2013 tidak hanya akan “membunuh” secara perlahan mata pelajaran TIK (kelas 8,9,11,12 masih ada TIK), akan tetapi akan “membunuh” calon-calon guru TIK yang saat ini sedang dididik di berbagai LPTK(Perguruan Tinggi) yang saat ini membuka Jurusan tersebut. Calon-calon guru TIK ini belum sempat dilahirkan oleh LPTK sudah terancam akan “di aborsi” masal.
Dalam Kurikulum 2013 khususnya di SMA/SMK terdapat peminatan IPA, IPS, Bahasa. Mengapa tidak diberikan peluang ada peminatan TIK, karena tidak sedikit siswa yang ketika lulus dari SMA/SMK langsung bekerja di bidang yang memerlukan penguasaan TIK, dan tidak sedikit pula yang melanjutkan ke perguruan tinggi dengan mengambil jurusan komputer dan informatika atau sejenisnya. Mengapa pemerintah tak memikirkan akan hal ini?
omjay 007

Sleep Paralysis (Tidur seperti di tindih jin)

By : Firman Maulana Ihsan
Pernahkah Mengalami Tindihan Saat Tidur ? (Rasanya seperti diganggu Jin atau Setan) 

Masyarakat Indonesia yang mengalami kondisi tindihan sebagai anggapan bahwa terjadi karena ulah mahluk halus yang menindih tubuh kita. Anggapan itu ada karena orang yang mengalami tindihan sering melihat bayangan hitam.

Dalam kacamata kesehatan, keadaan ketika orang akan tidur atau bangun tidur kemudian merasa sesak napas seperti dicekik, dada sesak, badan sulit bergerak dan sulit berteriak disebut sleep paralysis alias tidur lumpuh (karena tubuh tak bisa bergerak dan serasa lumpuh). Hampir setiap orang pernah mengalaminya. Setidaknya sekali atau dua kali dalam hidupnya. Tindihan bisa terjadi pada lelaki atau perempuan.

Dan, usia rata-rata orang pertama kali mengalami gangguan tidur ini adalah 14-17 tahun. Sleep paralysis berlangsung dalam hitungan detik, hingga menit. Yang menarik, saat tindihan terjadi, kita sering mengalami halusinasi, seperti melihat sosok atau bayangan hitam di sekitar tempat tidur. Tak heran, fenomena ini pun sering dikaitkan dengan hal mistis.

Di dunia Barat, fenomena tindihan sering disebut mimpi buruk inkubus atau old hag berdasarkan bentuk bayangan yang muncul. Di budaya China, disebut gui ya shen alias gangguan hantu yang menekan tubuh seseorang. Di budaya Meksiko, disebut se me subio el muerto dan dipercaya sebagai kejadian adanya arwah orang meninggal yang menempel pada seseorang.

Di budaya Kamboja, Laos dan Thailand, disebut pee umm, mengacu pada kejadian di mana seseorang tidur dan bermimpi makhluk halus memegangi atau menahan tubuh orang itu untuk tinggal di alam mereka.

Di budaya Turki, disebut karabasan, dipercaya sebagai makhluk yang menyerang orang di kala tidur, menekan dada orang tersebut dan mengambil napasnya. Ya, hampir setiap negara, punya istilah tersendiri untuk menyebut tindihan, dan semua negara di belahan bumi nyaris percaya tindihan disebabkan ulah makhluk halus.

Malfungsi Tidur Menurut Al Cheyne, peneliti dari Universitas Waterloo, Kanada, sleep paralysis merupakan halusinasi karena adanya malfungsi tidur di tahap rapid eye movement (REM). Sebagai pengetahuan, berdasarkan gelombang otak, tidur terbagi dalam 4 tahapan. Tahapan itu adalah tahap tidur paling ringan (kita masih setengah sadar), tahap tidur yang lebih dalam, tidur paling dalam, dan tahap REM (pada tahap inilah mimpi terjadi).

Saat kondisi tubuh terlalu lelah atau kurang tidur, gelombang otak tidak mengikuti tahapan tidur yang seharusnya. Jadi, dari keadaan sadar (saat hendak tidur) ke tahap tidur paling ringan, lalu langsung melompat ke mimpi (REM). Ketika otak mendadak terbangun dari tahap REM, tapi tubuh belum bangun, di sinilah sleep paralysis terjadi. Kita merasa sangat sadar, tapi tubuh tak bisa bergerak. Ditambah lagi adanya halusinasi muncul sosok lain yang sebenarnya ini merupakan ciri khas dari mimpi.

Meski biasa terjadi, gangguan tidur ini patut diwaspadai. Pasalnya, sleep paralysis bisa juga merupakan pertanda narcolepsy (serangan tidur mendadak tanpa tanda-tanda mengantuk), sleep apnea (mendengkur), kecemasan, atau depresi.

Jika Anda sering mengalami gangguan tidur ini, sebaiknya buat catatan mengenai pola tidur selama beberapa minggu. Ini akan membantu Anda mengetahui penyebabnya. Lalu, atasi dengan menghindari pemicu. Bila tindihan diakibatkan terlalu lelah, coba lebih banyak beristirahat. Kurang tidur pun tidak boleh dianggap remeh. Jika sudah menimbulkan sleep paralysis, kondisinya berarti sudah berat. Segera evaluasi diri dan cukupi kebutuhan tidur. Usahakan tidur 8-10 jam pada jam yang sama setiap malam. Pasalnya, sleep paralysis bisa juga merupakan pertanda narcolepsy (serangan tidur mendadak tanpa tanda-tanda mengantuk), sleep apnea (mendengkur), kecemasan, atau depresi. Jika kita sering mengalami tindihan, sebaiknya buat catatan mengenai pola tidur selama beberapa minggu.

Ini akan membantu kita mengetahui penyebabnya. Lalu, atasi dengan menghindari pemicu. Kurang tidur pun tidak boleh dianggap remeh. Jika sudah menimbulkan sleep paralysis, kondisinya berarti sudah berat. Segera evaluasi diri dan cukupi kebutuhan tidur. Usahakan tidur 8-10 jam pada jam yang sama setiap malam.
Tindihan umumnya terjadi pada orang yang tidur dalam posisi telentang (wajah menghadap ke atas dan hampir nyenyak atau dalam keadaan hampir terjaga dari tidur). Itu sebabnya, kita perlu sering mengubah posisi tidur untuk mengurangi risiko terserang gangguan tidur ini.

Jika tindihan disertai gejala lain, ada baiknya segera ke dokter ahli tidur atau laboratorium tidur untuk diperiksa lebih lanjut. Biasanya dokter akan menanyakan kapan tindihan dimulai dan sudah berlangsung berapa lama. Catatan yang telah kita buat akan membantu ketika memeriksakan diri ke dokter.

Gangguan Lain Selain sleep paralysis, ada gangguan tidur lainnya. Yaitu, insomnia adalah suatu gangguan tidur yang dialami oleh penderita dengan gejala-gejala selalu merasa letih dan lelah sepanjang hari dan secara terus menerus (lebih dari sepuluh hari) mengalami kesulitan untuk tidur atau selalu terbangun di tengah malam dan tidak dapat kembali tidur. Seringkali penderita terbangun lebih cepat dari yang diinginkannya dan tidak dapat kembali tidur.

Ada tiga jenis gangguan insomnia, yaitu: susah tidur (sleep onset insomnia), selalu terbangun di tengah malam (sleep maintenance insomnia), dan selalu bangun jauh lebih cepat dari yang diinginkan (early awakening insomnia). Cukup banyak orang yang mengalami satu dari ketiga jenis gangguan tidur ini.

Dalam penelitian dilaporkan bahwa di Amerika Serikat sekitar 15 persen dari total populasi mengalami gangguan insomnia yang cukup serius. Gangguan tidur ini merupakan gangguan yang belum serius jika anda alami kurang dari sepuluh hari. Untuk mengatasi gangguan ini kita dapat menggunakan teknik-teknik relaksasi dan pemrograman bawah sadar.

Kebalikan dari insomnia adalah hypersomnia. Seringkali penderita dianggap memiliki gangguan jiwa atau malas. Para penderita hypersomnia membutuhkan waktu tidur yang sangat banyak dari ukuran normal. Meskipun penderita tidur melebihi ukuran normal, namun mereka selalu merasa letih dan lesu sepanjang hari.
Ada juga gangguan parasomnia, yaitu setengah tidur, setengah terjaga, biasanya merupakan fenomena gangguan tidur yang tidak umum dan tidak diinginkan yang tampak secara tiba-tiba selama tidur, atau yang terjadi pada ambang antara terjaga dan tidur. Paling sering muncul dalam bentuk mimpi buruk yang ditandai dengan mimpi lama dan menakutkan. Biasanya, orang terduduk di tempat tidur dengan ekspresi ketakutan, berteriak dengan keras seperti sedang mengalami teror.

Ada juga yang disebut, narcolepsy, gangguan tidur yang diakibatkan oleh gangguan psikologis dan hanya bisa disembuhkan melalui bantuan pengobatan dari seorang dokter ahli jiwa. Penyakit ini berbeda dengan insomnia yang terjadi secara terus menerus.

Justru penderita narcolepsy ini terkena serangan secara mendadak pada saat yang tidak tepat, seperti sedang memimpin rapat – biasanya terjadi serangan pada kondisi emosi yang tegang seperti: marah, takut atau jatuh cinta. Serangan narcolepsy dapat melumpuhkan seseorang dalam beberapa menit ketika dia masih sadar dan secara tiba-tiba membawanya ke alam mimpi.

Ada juga apnea, yang merupakan salah satu gangguan tidur yang cukup serius. Lebih dari 5 juta penduduk Amerika Serikat mengalami gangguan ini. Faktor risiko terkena gangguan ini antara lain: kelebihan berat badan (overweight), usia paruh baya terutama pada wanita, atau usia lanjut (lansia) yang pernah mengalami ketergantungan obat. Apnea adalah penyakit yang disebut juga îto fall asleep at the wheelî karena sering dialami ketika penderita sedang mengemudikan mobil.

Apnea terjadi karena fluktuasi atau irama yang tidak teratur dari denyut jantung dan tekanan darah. Ketika terserang, penderita seketika merasa mengantuk dan jatuh tertidur. Penderita apnea mengalami kesulitan bernapas bahkan berhenti bernapas pada saat tidur ketika terserang gangguan ini. Fluktuasi denyut jantung dan tekanan darah yang tinggi dapat menyebabkan kematian seketika pada penderita.

Gangguan tidur lainnya, seperti berbicara atau berjalan dalam keadaan tidur, ataupun menggertakkan gigi merupakan gangguan tidur yang tidak berbahaya. Namun berbahaya jika berjalan dalam tidur menemui objek yang berbahaya (benda tajam, api, batu) atau terjatuh.

Gangguan berbicara dalam tidur hanya akan mengganggu teman sekamarnya. Sedangkan menggertak gigi dapat merusak email gigi. Penyakit menggertak gigi ini disebut dengan bruxism.

Permainan Mengundang Hantu

By : Firman Maulana Ihsan


Crossroads Divination

Danger Level : Medium to High 

Peringatan: Beberapa pemain bunuh diri setelah memainkan game ini karena hasil ramalan yang mereka terima amat buruk.

Bahan: sebuah sisir dan sesuatu untuk menutupi muka agan, mau serbet kek, baju kek, buku, tas, koran, mukena juga boleh, apa aja pokoknya bisa nutup muka. Game ini bisa dimainkan sendiri atau rame-rame. Tapi jangan bawa satu desa buat main, setannya bisa ngibrit.

Cara bermain:
Pada tengah malam, berdirilah di sebuah persimpangan jalan yang sepi, kalau bisa deket sawah-sawah gitu, jangan persimpangan deket-deket diskotik, ntar yang dateng bukan setan malah orang mabok.
Buat suara dengan cara menggesekkan jari agan ke bagian sisir yang untuk menyisir (bukan gagangnya) dan ucapkan tiga kali: "Tsuji-ura, tsuji-ura, grant me a true response."
Tunggu sampai ada orang lewat. Orang yang lewat harus seseorang yang agan nggak kenal. Kalau agan lihat ada orang lewat, segera tutupi muka agan dan teman-teman agan. Lalu tanyalah pada orang itu nasib agan. Kalau dia menolak menjawab (siapa tau dia bukan setan tapi orang nyasar) agan harus menunggu sampai ada orang lain yang lewat.
Sebaiknya berhati-hati bila bermain game ini, karena salah-salah agan malah dirampok. Sebaiknya bawa teman beberapa orang untuk main bersama, dan bawa benda buat ngelindungi diri seperti pisau, pentungan, atau senjata api.

Penjelasan: Game ini dimainkan di Jepang, dan umurnya sudah ratusan tahun. Menurut kepercayaan di sana, pada tengah malam di persimpangan jalan, banyak setan lalu-lalang dalam wujud manusia. Jadi intinya agan bertanya kepada setan tentang peruntungan agan. Maka itu game ini harus dimainkan di tempat yang beneran sepi dan jauh dari peradaban, kalau bisa, supaya bisa memastikan yang dateng beneran setan dan bukan orang mabok.




Card Game
Danger Level: Low

Peringatan: Game ini relatif tidak berbahaya, namun pastikan agan menyiapkan garam untuk ditabur. Garam dipercaya bisa memberikan energi positif.
Jika ada sesuatu yang tidak normal seperti tiba-tiba ada yang menyentuh, suara-suara aneh, barang-barang bergerak sendiri, segera hentikan permainan.
JANGAN PERNAH BERTANYA APAKAH MEREKA MAU MASUK. MEREKA AKAN MENEMPATI KAMAR AGAN KALAU AGAN BERTANYA SEPERTI ITU.


Bahan: Garam laut murni, satu kotak kartu remi tanpa joker. Game ini bisa dimainkan ramai-ramai.

Cara bermain:
Gelapkan ruangan, dan tutup semua jendela. Nyalakan lilin (boleh lebih dari satu). Taburkan garam membentuk lingkaran di sekitar agan, dan agan-agan harus duduk di dalam lingkaran tersebut. Letakkan lilin di tengah. Taburkan garam juga di atas kartu remi, lalu letakkan sisa garam di dekat lilin.
Semua orang yang hadir harus mengocok kartu remi.
Jajarkan kartu di lantai sesuka agan, mau berbaris-baris, mau berjejer melingkar, terserah. Jangan habiskan semua kartu.
Pilih satu orang untuk jadi medium. Ingat, jauhkan lilin dari kartu karena kita akan mendeteksi hantu dari suhu kartu.
Pertama, tanyakan ada roh yang bersedia hadir dan berkomunikasi dengan agan. Suruh si medium memilih kartu. Kartu yang benar akan terasa lebih panas daripada yang lainnya. Inilah arti jawabannya:
Waru: Tidak
Hati: Ya
Keriting: Tidak tahu
Wajik: Mungkin
Pertanyaan yang diajukan pun harus yang bisa dijawab dengan "Ya" atau "Tidak" saja.

Penjelasan: Game ini bisa berbahaya atau tidak tergantung pemainnya. Sebaiknya tidak menanyakan identitas roh yang datang, atau menyinggung mereka, atau menawari mereka tinggal di tempat agan. Kalau dilanggar, akibat tanggung sendiri.



Jurusan Kuliah yang tamatannya gak jelas...

By : Firman Maulana Ihsan

1. Bahasa dan Sastra (S.S) 
Jurusan ini tak banyak dicari perusahaan, lulusan Bahasa dan Sastra menjadi sastrawan, penulis, kritikus namanya jg jurusan non-industri. Persentase pengangguran dari jurusan ini mencapai 9,2%. (liputan 6) sama dengan pengangguran lulusan SMA Setelah lulus jurusan ini ente akan kemana? Who knows?
2. Agroteknologi, Agroekoteknologi, Agribisnis, Teknik Pertanian dan Peternakan (S.P) 
lulusan jurusan diatas trus ngarep sukses punya masa depan cemerlang... Hmmm... ... kecuali ente punya bakat jadi "petani" atau sawah yang luas yg mau digarap...Selain itu ente cuma mentok kerja di industri makanan sukur kalo di bank. Soal gaji? .......
3. Biologi Murni (S.Si) Q: mengapa S.Si atau sarjana sains (matematika, fisika, kimia, biologi) banyak yang pengangguran? istilahnya si pengangguran intelektual.
A: untuk jurusan mipa, ini jg masalah prospek...jurusan mipa kn aturan jadi peneliti tuh,,cuma di indonesia peneliti itu agak kurangdihargai n kurang kepake,,beda ama di luar...gaji yg di dapet jg ga terlalu gede banget makanya pada milih kerja di luar jurusan nya...sementara klo ngelamar ga sesuai kompetensi yaa bakalan susah jg kn buat diterima
4. Sosiologi, Sejarah, Arkeologi, Antropologi (S.Soc, S.Hum, S.Sos)  
5. Filsafat (S.Fil) 
ente harus menciptakan "lapangan kerja untuk diri sendiri" karena tamatan jurusan tsb tidak terlalu dibutuhkan, jika tidak akan menjadi pengangguran.
***************************************tambahan dari web liputan 6Berikut 10 program studi yang salah untuk karier Anda, antara lain :1. Bahasa Inggris- Tingkat pengangguran sebesar 6,7% (rata-rata untuk semua lulusan sarjana 4,9%)- Tingkat pengangguran untuk lulusan baru 9,2%2. Sosiologi- Tingkat pengangguran sebesar 7,0%- Tingkat pengangguran untuk lulusan baru 8,6%3. Seni Drama dan Teater- Tingkat pengangguran sebesar 7,1%- Tingkat pengangguran untuk lulusan baru 7,8%4. Seni Liberal- Tingkat pengangguran sebesar 7,6%- Tingkat pengangguran untuk lulusan baru 9,2%5. Seni Studio- Tingkat pengangguran sebesar 8,0%- Tingkat pengangguran untuk lulusan baru 11,1%6. Desain Grafis- Tingkat pengangguran sebesar 8,1%- Tingkat pengangguran untuk lulusan baru 11,8%7. Studi Agama dan Filosofi- Tingkat pengangguran sebesar 7,2%- Tingkat pengangguran untuk lulusan baru 10,8%8. Film dan Fotografi- Tingkat pengangguran sebesar 7,3%9. Seni Rupa- Tingkat pengangguran sebesar 7,4%- Tingkat pengangguran untuk lulusan baru 12,6%10. Antropologi- Tingkat pengangguran sebesar 6,9%- Tingkat pengangguran untuk lulusan baru 10,5%

So, pikirlah masa depan anda sekarang :)


- Copyright © Indonesia Smart! - Date A Live - Powered by Blogger - Designed by Firman Maulana -